冬日靓汤—板栗🌰滋补汤

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秋冬滋补板栗汤,驱寒暖胃,汤鲜浓郁超好喝! 粉糯糯的板栗,还有红枣枸杞桂圆养颜美容,配上脆脆甜甜的马蹄,口感层次丰富!

用料  

猪筒骨 400克
板栗 200克
马蹄 200克
枸杞 一小抓
桂圆干 一小抓
红枣 6颗
3片
适量

冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法  

  1. 食材洗净,准备好食材,枸杞提前泡发好

    冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法 步骤1
  2. 骨头焯水,冷水下锅,中途翻搅一下

    冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法 步骤2
  3. 水开后捞出骨头洗净备用

    冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法 步骤3
  4. 准备煲汤的锅,骨头垫底

    冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法 步骤4
  5. 放入板栗、马蹄

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  6. 最后放入桂圆干,枸杞,红枣,还有姜片

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  7. 加入水,没过食材。
    盖上锅盖,大火烧开之后转小火煲2小时

    冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法 步骤7
  8. 2小时后关火
    按照自己的口味加入适量的盐

    冬日靓汤—板栗🌰滋补汤的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-01-03 11:51:52
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