酒酿南瓜糯米丸子

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今天推荐的是一款甜汤,是用蒸熟的南瓜加入糯米粉搓成小丸子,再搭配红枣、红糖、酒酿和枸杞煮熟后食用,成品软糯香甜又驱寒,而且还具有美容滋补的作用,冬季可以经常食用,尤其是手脚冰凉的女孩子哟!

用料  

南瓜 200克
20克
糯米粉 200克
红枣 10-15颗
红糖 20克
酒酿 5大勺
枸杞 适量
水淀粉 50克

酒酿南瓜糯米丸子的做法  

  1. 南瓜去皮切成小块,装盘上锅蒸至软熟状态。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤1
  2. 取出蒸好的南瓜趁热加入细砂糖,用勺子压成南瓜泥。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤2
  3. 然后分少量多次地加入糯米粉,一般糯米粉和南瓜泥的比例是1:1,如果南瓜水分比较大的要多加糯米粉来调节,掌握不好比例的就要慢慢加,一边加一边用筷子拌匀。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤3
  4. 再揉成面团,揉好的面团比较软但并不粘手。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤4
  5. 取适量面团用手揉搓成丸子,丸子不要太大,而且表面要光滑,否则煮的时候容易裂开。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤5
  6. 搓丸子的同时可以在小锅中加入清水和红枣,大火煮至沸腾后改小火煮十分钟。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤6
  7. 然后将丸子下入锅中轻轻推开以免粘锅底,大约煮5-8分钟。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤7
  8. 待丸子体积胀大漂浮起来后加入酒酿和红糖搅拌均匀。

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤8
  9. 加入枸杞接着淋入水淀粉搅拌均匀,再煮1-2分钟至汤汁黏稠后就可以关火啦!

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤9
  10. 一道软糯香甜的酒酿南瓜丸子就做好了,既管饱又暖胃,一举两得!

    酒酿南瓜糯米丸子的做法 步骤10

小贴士

红糖也可以换成冰糖,不过红糖具有补血补气的作用,更适合女性食用。食材分量约为两大碗,请根据需求增减食材。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-03 18:30:26
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酒酿南瓜糯米丸子的答疑

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