花蟹洗刷干净,鲜虾去虾线,鲍鱼去内脏洗净,蛏子提前放淡盐水浸泡一小时吐沙
先调一个酱汁,生抽2勺,蚝油3勺,麻油两勺,冷开水150毫升左右搅拌均匀
粉丝提前放入冷水中浸泡15分钟
娃娃菜洗净切长条
鲍鱼洗净打花刀
热锅冷油,蔬菜打底一次铺上姜片葱段、娃娃菜、金针菇和粉丝
码上处理好的海鲜
淋上调好的酱汁,盖盖子中火焖煮15分钟,再关火焖5分钟,开盖撒一把葱花点缀即可
这绝对是一道可以撑场面的大菜
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