大骨山药汤
7.5
综合评分
10
人做过这道菜
SUMMER-L
这是一道食补汤品，营养丰富！
用料
大骨山药汤的做法
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一根大骨剁了七块，买的时候就剁好了，自己剁比较费劲，主要还费刀，浸泡20分钟清洗干净，冷水下锅加一勺料酒两片姜焯水。
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焯水后放入汤锅加入水，大概要骨头的四到五倍多。一勺料酒三片姜，大火烧开转小火熬两个小时。
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玉米、山药和藕都切块。
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两个小时左右，加入玉米和藕再转大火烧开转小火40分钟，20分钟后加入山药，山药软烂就可以关火了。汤要清淡，所以撒适量盐花即可。
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营养滋补靓汤
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撒适量香葱碎，开始享用吧。
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最近为给孩子补钙，又熬了几次，加了胡萝卜也好喝😋
