赤小豆、生木瓜汤

2 人做过这道菜
据说能缓解痛风的一款保健汤,请按自己体质和状况需求,效果因人而异(户主说有效的),只作记录分享~

用料  

生木瓜 1个
赤小豆 50克
清水 适量

赤小豆、生木瓜汤的做法  

  1. 将赤小豆清洗干净备用。

    赤小豆、生木瓜汤的做法 步骤1
  2. 将木瓜冲洗干净,连皮切成小块备用。

    赤小豆、生木瓜汤的做法 步骤2
  3. 将全部材料放入汤锅里,加入适量清水,中小火煲制1小时。

    *我是用电压力锅的煮豆功能(18分钟)煮制的。

    赤小豆、生木瓜汤的做法 步骤3

小贴士

不能用成熟的木瓜,功效是不一样的,最好是用全生的木瓜,就是里面也没成熟的(不带黄的),效果更好。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-04 13:09:43
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