营养快手萝卜丝银鱼香饼

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冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方,冬天也是银鱼收获的季节,让萝卜爱上银鱼,给家人一道营养美味小吃吧😀

用料  

银鱼少许(或者虾仁) 100克
鸡蛋 1个
萝卜 一根500克
少许
葱姜末 少许
面粉 80克
耗油,鸡精,糖 少许

营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法  

  1. 先准备一个大萝卜,洗净。

    营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法 步骤1
  2. 萝卜擦丝,撒少许盐腌制二分钟后挤干水分。

    营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法 步骤2
  3. 新鲜的银鱼洗干净,剁成鱼末(不用太碎)

    营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法 步骤3
  4. 将上面两种准备好食材加入鸡蛋,葱姜末,加入少许盐(之前萝卜丝已经加过盐,这里一定要少放),少许糖(提鲜)鸡精,耗油,香油,少许面粉,抓拌均匀

    营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法 步骤4
  5. 拌好的馅料团成丸子压成小饼,放入不粘锅小火慢煎,煎至第二面可以加少许水,盖上盖子闷二分钟,水干后两面金黄就可以起锅了。

    营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法 步骤5
  6. 香喷喷的萝卜丝银鱼饼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

    营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法 步骤6

小贴士

1萝卜丝要用盐腌制后挤干水分,
2 面粉不要加多,少量多次,馅料可以成团就好
3,煎制过程全程小火,不然外面糊了,里面还没熟。
 
该菜谱发布于 2021-01-04 15:38:39
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