烤蒜香排骨

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前几回排骨在歺桌上亮相,无外乎糖醋排骨,红烧排骨,藕炖排骨,排骨萝卜⋯⋯今天想换一种吃法,那就来一道蒜香排骨吧,北风呼号的三九天,餐桌上的欢声笑语,一定能治愈身体与心灵的萧疏。

用料  

肋排 1300克
生抽 2-3勺
3克
蚝油 1勺
葱姜末 2勺
花生油 30克
大蒜末 2-3勺
蜂蜜 1勺
适量
花椒粉 胡椒粉 半勺
白酒 1勺

烤蒜香排骨的做法  

  1. 肋排放入水中,浸泡半个小时取出

    烤蒜香排骨的做法 步骤1
  2. 用厨房纸吸干水分

    烤蒜香排骨的做法 步骤2
  3. 沿着骨缝切成长条,放入盆中

    烤蒜香排骨的做法 步骤3
  4. 撒入适量的糖、盐、白酒(料酒,花雕酒亦可)、两到三勺生抽,一勺蚝油,蒜末,葱末、姜末

    烤蒜香排骨的做法 步骤4
  5. 戴一次性手套用手抓拌均匀,腌制半个小时

    烤蒜香排骨的做法 步骤5
  6. 烤盘上铺满锡纸,将腌制好的肋排刷上适量的食用油,依次码放整齐,腌制用的蒜姜末也可以抹在排骨上

    烤蒜香排骨的做法 步骤6
  7. 烤箱220度上下火,预热后将排骨放入烤箱。烘烤25分钟后取出,將腌制的汤汁中加入蜂蜜刷在排骨上,防止烤的太干,水分流失过快

    烤蒜香排骨的做法 步骤7
  8. 排骨翻个面,再入烤箱,烤20分钟。倒出多余的汤汁。 再取出一次,翻面,依旧刷蜂蜜酱汁,烤箱再继续烤5分钟

    烤蒜香排骨的做法 步骤8
  9. 大功告成,上桌!

    烤蒜香排骨的做法 步骤9

小贴士

吃完记得用经血达泡脚,消化一下哦!这个药包既可以助消化,还可以调理月经不调、痛经,我每天都泡的!
 
该菜谱发布于 2021-01-04 16:59:40
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