蓝莓奶昔

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口味甜功效,预防近视。

用料  

蓝莓60克,鲜奶50毫升,酸奶五十毫升,柠檬20克。桑葚50克。

蓝莓奶昔的做法  

  1. 蓝莓,桑葚洗净。放入榨汁机中。

  2. 挤入柠檬汁,倒入鲜奶酸奶。一挡榨奶昔。

 
该菜谱发布于 2021-01-05 01:24:36
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