备好食材,
海鲜菇,西红花洗净备用;
番茄切十字,碗中倒入热水,烫五分钟左右,撕皮备用;
锅中放入适量水,水开后,海鲜菇焯水备用;
鸡蛋打入碗中,放入少许盐和几滴水,打散备用;
西红柿去皮后,切小块备用;
大蒜切块,小葱切断,备用;
锅中放入油,烧至六七成热后,倒入鸡蛋液,一面成型后,再翻面,成形后盛出;炒鸡蛋时间短,炒得嫰一些;
锅中放入适量油,放入大蒜爆香后,加入西红柿翻炒,加入少许盐,翻炒西红柿出沙;
再加入焯过水的海鲜菇,翻炒均匀;
再加入鸡蛋和一勺生抽,翻炒均匀;
出锅前,加入切好的葱段,就可以啦!
一道美味的番茄海鲜菇炒蛋就做完了!