登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 〖风干机〗低卡版鸡肉干

〖风干机〗低卡版鸡肉干

0 人做过这道菜
收藏
努力喂饱自己的白久的厨房  努力喂饱自己的白久

用料  

鸡胸肉 适量
耗油 适量
生抽 适量
黑胡椒 适量
孜然粉 适量
椒盐 适量
盐 适量
糖 适量
白芝麻 适量

〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法  

  1. 准备一锅鸡胸肉，倒入凉水，煮熟它

    〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法 步骤1

  2. 凉了之后撕成条

    〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法 步骤2

  3. 然后根据口味倒入耗油、生抽、盐、糖、孜然粉、椒盐、黑胡椒、白芝麻

    〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法 步骤3

  4. 拌匀之后，腌制10-30分钟

    〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法 步骤4

  5. 把腌好的鸡肉排列好，然后放入风干机

    设置90°、4小时

    〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法 步骤5

  6. 做好啦！

    〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法 步骤6

小贴士

孜然可以多放一点，会很香！

上传你做的〖风干机〗低卡版鸡肉干

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-01-06 10:50:11
138 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者努力喂饱自己的白久的其他菜谱

【电饭煲】煮甜玉米

【电饭煲】煮甜玉米

努力喂饱自己的白久      6 做过
【电磁炉】黄瓜鸡蛋粉丝汤

【电磁炉】黄瓜鸡蛋粉丝汤

努力喂饱自己的白久      1 做过
【电磁炉】青菜粉丝汤

【电磁炉】青菜粉丝汤

努力喂饱自己的白久      0 做过
〖快手菜〗芹菜肉沫打卤面

〖快手菜〗芹菜肉沫打卤面

努力喂饱自己的白久      3 做过
【快手菜】西红柿鸡蛋汤

【快手菜】西红柿鸡蛋汤

努力喂饱自己的白久      0 做过
【电饭煲】鸡肉饭

【电饭煲】鸡肉饭

努力喂饱自己的白久      0 做过
西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤

努力喂饱自己的白久      0 做过
【电饭煲】可乐鸡翅

【电饭煲】可乐鸡翅

努力喂饱自己的白久      0 做过

〖风干机〗低卡版鸡肉干的答疑

关于〖风干机〗低卡版鸡肉干的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负