【食材】2份的量米饭、午餐肉2片、蛋2个、海苔2片、生菜2片、胡萝卜丝适量、芝士片2片
【做法】1⃣️煎熟蛋和午餐肉
2⃣️炒熟胡萝卜丝加点盐
3⃣️米饭整理成长方形(午餐肉大小)
4⃣️铺上海苔片中间放米饭
5⃣️叠放午餐肉+煎蛋
6⃣️再叠加芝士片+生菜+胡萝卜丝+米饭,
7⃣️海苔包住食材用保鲜膜包起来,对半切开就可以开动啦~
打工人必备
一个米饭团就能管饱
携带也是超方便还可以和喜欢的人分享
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