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低卡小钢筋全麦饼干

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茉莉80125的厨房  茉莉80125
低卡小博士那款饼干买了，差不多一元一根，自己做，300克用不了五元钱。
我改良了一下，更喜欢自己做的口味

用料  

全麦粗粉 130克
黄豆粉 50克
魔芋精粉 20克
紫薯粉 10克（增加颜色，没有可以不放）
蛋白粉 15克
纯净水 100克

低卡小钢筋全麦饼干的做法  

  1. 所有粉混合

    低卡小钢筋全麦饼干的做法 步骤1

  2. 加水混合，

    低卡小钢筋全麦饼干的做法 步骤2

  3. 成型后直接粗暴的拍在了烤盘上，有点粘手，我拍了点水，

    低卡小钢筋全麦饼干的做法 步骤3

  4. 切成一条条的，大小随意

    低卡小钢筋全麦饼干的做法 步骤4

  5. 切好了，180度预热，中层，烤15分钟到17分钟

    低卡小钢筋全麦饼干的做法 步骤5

  6. 好吃😋

    低卡小钢筋全麦饼干的做法 步骤6

小贴士

如果觉得硬，加3-5克泡打粉，如果喜欢磨牙棒的赶脚，就不用放

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

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低卡小钢筋全麦饼干相关分类

减肥 烤箱 饼干
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该菜谱发布于 2021-01-06 14:49:57
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