1.莴笋去皮擦丝,枸杞子提前泡软。2.准备冰凉白开水备用。
料汁所有用料混匀
莴笋丝入沸水中快速焯水1分钟左右(根据莴笋丝粗细决定时间,细的30秒,粗的1分钟。)
捞出立即入冷开水中过水,可使口感变脆。
过水后要沥干水份,可以放入漏勺里等待几分钟。
沥干水的莴笋丝浇上拌好的料汁
撒上枸杞✌一道美味的凉拌菜完成。
上传你做的万绿丛中点点红(凉拌枸杞莴笋丝)有颜有味的快手凉拌菜!营养减脂!春节必备!