胡萝卜切片,青菜只取叶子,胡萝卜蒸熟,青菜煮10几秒。
胡萝卜切丁,蔬菜切碎(根据宝宝咀嚼能力决定大小)
鳕鱼解冻后,加入柠檬汁去腥。锅中倒入适量核桃油,鳕鱼切小块放入锅中炒熟后,碗中放入一颗鸡蛋,将鳕鱼块、胡萝卜丁、蔬菜碎一起倒入碗中,搅拌均匀。倒入电饼铛磨具中。ps:由于其他食材都是熟的,只用看蛋液凝固,就可以开动咯!
上传你做的鳕鱼蔬菜饼(一岁宝宝辅食)