里脊 | 300克 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
四川火锅底料 | 1小块 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
鸡蛋清 | 1个 |
盐 | 3克 |
糖 | 2克 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
葱花蒜沫 | 适量 |
适量配菜 | 生菜或包菜 |
适量配菜 | 金针菇或黄豆芽 |
排骨高汤 | 一大碗,没有就用清水 |
猪里脊肉,切成薄片,每一片用刀拍一下,加:料酒,生抽,耗油,鸡蛋清,白胡椒粉,盐,糖,玉米淀粉,抓拌均匀,腌制半小时
包菜,豆芽,清洗干净,锅中烧水,开水下锅煮熟捞出,
铺入碗底
另起锅,加适量油,一小块火锅底料(带孩子一起吃,所以放了一小块)和两勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,加葱姜蒜炒出香味。
加入排骨高汤,没有高汤用清水也可以,大火煮开,尝下汤的咸淡,添加适量盐,加肉片,最好能一片片快速放,刚开始不要搅拌,待肉片变白定型,稍微用筷子拨动,再煮2 分钟左右即可,
连汤汁一起倒入蔬菜碗中,表面铺蒜沫,葱花
锅中烧油,待油温烧冒烟,浇在葱花蒜沫上,一阵香味,扑鼻而来,流口水啦😋😋
满满一大碗,有肉有菜,一点点微辣,超级下饭,我不小心吃了两碗米饭🍚😂,嫩嫩滑滑的肉片,女儿也超级喜欢吃,