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沙拉
无麸质藜麦蔬果沙拉
无麸质藜麦蔬果沙拉
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Angelqinhong
有机无麸质素食
用料
喜欢的蔬菜
（芝麻叶、菠菜叶、樱桃萝卜、小番茄、青瓜、薄荷叶）
水果
葡萄干、蓝莓
坚果
核桃仁5克
藜麦
少许
沙拉酱
少许油醋汁（橄榄油、柠檬汁、橙子汁、黑胡椒、盐）
芦笋
6-8根（烧开水烫40秒）
豆腐
2-4块（油煎两面金黄）
橄榄油
2勺
盐
0.3克
柠檬
1个榨汁
黑胡椒
少许
无麸质藜麦蔬果沙拉的做法
洗净控水所有的蔬菜水果
坚果用油炒香
豆腐两面煎黄
沙拉
汁（橄榄油、柠檬汁、橙子汁、黑胡椒、少许盐）
搭配芦笋奶油汤
小贴士
可以随心所欲，添加任何你喜欢的蔬菜水果和沙拉调料汁，是不是很简单有很丰盛，色香味俱全。
上传你做的无麸质藜麦蔬果沙拉
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紫薯培根煎饼
该菜谱发布于 2021-01-07 03:59:07
8 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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