《向往的生活》黄磊同款，营养暖胃粥，好吃到爆！
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人做过这道菜
一起100岁
新一季的《向往的生活》中黄磊老师做的这款牛奶粥，吃过的嘉宾纷纷都说好，一似我就试试，果然不让我失望！！口感浓香浓郁，当做早餐太合适不过啦~
牛奶是一天营养的重要摄入，家里老人小孩都可以喝补充营养，增强抵抗力，早上来一碗热乎乎的牛奶粥简直了！
做法极其简单就和平常熬粥一样，只不过用牛奶代替水。
一起看看吧
牛奶是一天营养的重要摄入，家里老人小孩都可以喝补充营养，增强抵抗力，早上来一碗热乎乎的牛奶粥简直了！
做法极其简单就和平常熬粥一样，只不过用牛奶代替水。
一起看看吧
用料
《向往的生活》黄磊同款，营养暖胃粥，好吃到爆！的做法
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{制作方法}
1. 米提前一晚浸泡，红枣去核洗净
2. 大米倒进锅中，加入红枣，牛奶，煮开转小火，熬30min，熬至粥稠即可 ，最后加白糖就可以啦~
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{功效}
牛奶粥当早餐非常合适，营养美味，小孩不会讨厌，吃得饱饱的，补充蛋白质和钙质，长个儿好助手
家里老人还可以增强抵抗力！！
小贴士
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Tips
纸质包装的牛奶钙质是非常稳定的,不必为钙质担心。所以煮沸牛奶并不会破坏牛奶的主要营养成分。那些透明包装袋的牛奶最好不要加热食用！
Tips
纸质包装的牛奶钙质是非常稳定的,不必为钙质担心。所以煮沸牛奶并不会破坏牛奶的主要营养成分。那些透明包装袋的牛奶最好不要加热食用！
