自制低卡咸奶油盒子

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用料  

奶油 150克
1.5克
赤藓糖醇 15克
洋车前子粉 15g
椰奶 180克
紫薯一个
自制海苔肉松 适量

自制低卡咸奶油盒子的做法  

  1. 第一层:洋车前子粉过筛加入到椰奶里小火加热到凝固,根据自己的口味加入代糖,装到冰箱里冷藏一小时

  2. 紫薯蒸熟捣烂加点椰奶

  3. 奶油加盐糖打发9分加在紫薯上面

  4. 最后撒上海苔肉松,做法我在下厨房找的

    自制低卡咸奶油盒子的做法 步骤4

小贴士

特别简单没啥难度!奶油我打的不是特别好,除了紫薯,基本上没有碳水,而且全是代糖,应该比较好的低糖甜品
 

自制低卡咸奶油盒子相关分类

该菜谱发布于 2021-01-08 22:03:41
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自制低卡咸奶油盒子的答疑

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