消化功能差——红枣蜂蜜茶

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陈允斌老师书说的:怎么吃也不胖,消化功能不好的人,可以试试喝这个红枣蜂蜜茶。

用料  

红枣 250克
蜂蜜 半瓶

消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法  

  1. 洗干净,去核,放水,煮1小时

    消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法 步骤1
  2. 煮好了,放料理机打成酱

    消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法 步骤2
  3. 放炒锅中,炒掉多余水分

    消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法 步骤3
  4. 放入干净的玻璃瓶,倒入蜂蜜,搅匀

    消化功能差——红枣蜂蜜茶的做法 步骤4
  5. 早晚一勺冲开水喝

 

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该菜谱发布于 2021-01-09 10:57:57
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