宝宝辅食 豌豆苹果松饼
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二宝妈咪小媛媛
豌豆富含蛋白质和脂肪，膳食纤维含量丰富，营养全面，建议在满6月龄后适量添加。
苹果富含多种维生素和矿物质，可溶性膳食纤维含量也很高，配在这个松饼里，味道更加香甜。
苹果富含多种维生素和矿物质，可溶性膳食纤维含量也很高，配在这个松饼里，味道更加香甜。
用料
宝宝辅食 豌豆苹果松饼的做法
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准备大概7.8个豌豆荚的豌豆，1/3苹果，一个鸡蛋
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豌豆蒸熟剥开，放凉，苹果去皮切块，一起放入辅食机
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多打一会，要打成完全细腻的泥，避免有豌豆颗粒
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放入鸡蛋，高速打发3-5分钟
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放入一勺面粉，这里没有固定的量，主要看稀稠程度，如果苹果水份多，就多放一点点面粉
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总之变成这种稠酸奶的样子就可以了
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不粘锅小火，用小勺舀一勺从中间滴下去，就会变成比较圆的形状
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表面有气泡后翻面，再煎半分钟就OK了
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中间的最晚翻，所以颜色比其他的深一点
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松软的松饼就做好啦，入口即化，没牙的宝宝也能吃
小贴士
这道松饼，豌豆可以换成其他的青菜，苹果也可以换成其他水果，面粉就根据其他食材打泥后的稀稠程度来放，加点水果主要是为了提味，青菜单独做出的松饼可能没有那么好吃，宝宝接受度不高~
