减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒
8.2
综合评分
24
人做过这道菜
andisabella
不知道是不是因为天冷了，最近嘴特别馋，总想咂巴点什么，为了管理好体重，自己做了一波健康无糖油，饱腹感强的燕麦棒，嘴馋的时候啃一根，巧克力味的，香香脆脆，解馋又没有罪恶感
用料
减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒的做法
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香蕉用叉子碾成泥
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加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀
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加入可可粉
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加入燕麦和坚果翻拌均匀
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铺在油纸或者模具里整形，喜欢脆一点的可以做薄一些，放入烤箱180度，30min
小贴士
出炉了晾凉再切会比较香脆哦，是不是超简单的！可可、坚果和燕麦香在一起就是香味加乘！香蕉当甜味剂连代糖都不用放，好吃不胖
