滋补汤:玉米山药排骨汤

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营养丰富,简单易做
冬日喝上一碗暖暖的

用料  

排骨 300克
山药 1根
玉米 1根
数片
2勺
枸杞 15粒

滋补汤:玉米山药排骨汤的做法  

  1. 准备食材,排骨与姜片一起冷水下锅,焯水5min,去掉血沫,捞出排骨。

  2. 再把排骨、玉米、姜片放入锅中,大🔥煮沸转小火慢慢煮。再来准备山药,山药去皮后不能在空气中停留太久,否则氧化。大概煮30min,切记一定要换成小火,不然大🔥会煮干。

    滋补汤:玉米山药排骨汤的做法 步骤2
  3. 这是可看到略有浓稠,再倒入电饭煲,煲汤模式,大概炖1个小时。

    滋补汤:玉米山药排骨汤的做法 步骤3
  4. 出锅10min前➕2勺盐。最后加点枸杞点缀。

    滋补汤:玉米山药排骨汤的做法 步骤4
  5. 一碗热腾腾的美味汤。放心大胆做。

    滋补汤:玉米山药排骨汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2021-01-10 11:48:21
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