少糖健康茶饮--茶凍撞奶

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大宝想长高,戒了饮料和糖,虽然心痒难挠,终究还是做到了忍住不吃。
老母亲无意中看到了茶冻撞奶的方子,想着可以偶尔在家给她解解馋,少糖无添加的茶饮你也可以来一杯😀

用料  

牛奶 适量
600克
冰糖 50克
柠檬片 厚切4片
红茶包 2包/共4克
白凉粉 24克

少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法  

  1. 1,水,柠檬,冰糖,红茶,煮开后再煮2分钟,闻到茶香关火焖5分钟

    少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法 步骤1
  2. 2,捞出材料

    少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法 步骤2
  3. 3,加入白凉粉搅拌均匀

    少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法 步骤3
  4. 4,开火煮开后再晾凉
    5,把果冻状茶冻挖到杯子里,加入牛奶即可

    少糖健康茶饮--茶凍撞奶的做法 步骤4

小贴士

喜欢吃冰的,晾凉后可以放入冰箱冷藏一个小时再加奶。
柠檬一定要去籽,就不会苦了。
 

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该菜谱发布于 2021-01-10 12:55:44
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