减脂~魔芋丝杂菜

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消费降级,为了遏制购买欲,会延迟付款,在漫长的等待中,确认是否真的很想买~比如最近很想买的lulu的瑜伽服。。。
话说真的挺贵的呀,小红书里动辄都是收集整套颜色的。。。
练了一个月瑜伽以后,带着难遏的欲望,兴冲冲的还是去商场~
销售给我试了三个人气款式,说实话卷边情况很小,做的确实不错,看着价格准备最后再一次挣扎就付款时,销售大概看出了我的犹豫,对我介绍到“像你是大概几个月?5个月吗?运动量比较小的瑜伽是很适合的,而我们家的穿感是最好的。。。”
销售还在说,而我已经听不见了,并默默的放下了裤子。。。
5个月?我吗?我肚子看起来这么大吗?我我我我。。。真的要尝试这么修身的裤子吗?
茫然的回家以后就开始新的减脂计划了。。。

用料  

魔芋丝 一盒
胡萝卜 1根
香菇 3朵
蘑菇 3个
火腿 3片
菠菜 250g
鸡蛋 1个

减脂~魔芋丝杂菜的做法  

  1. 魔芋丝洗净,打开结,香菇蘑菇切片,胡萝卜刨丝。

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤1
  2. 魔芋丝焯熟

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤2
  3. 菠菜洗净焯水

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤3
  4. 胡萝卜小火炒一下

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤4
  5. 菇类也是如此

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤5
  6. 还有切一下蛋丝和火腿丝煎一下,所有材料处理好是这样子的,其实可以全在锅里搞定,但是为了拍照,所以我全拿出来了。

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤6
  7. 材料全部放锅了里,加2勺薄盐酱油,适量糖,半勺鲍汁,一勺麻油,半勺花椒油和一点点韩式辣酱,也可以按你的喜欢酌情增减。

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤7
  8. 拌匀即可使用啦~魔芋丝热量低管饱,吃多也没关系哟~

    减脂~魔芋丝杂菜的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-01-10 13:28:47
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