面粉的多少根据每个人的食量决定,这是做的我和老公两个人的量。
面粉中加入2克食盐,增加筋性。
加入温水,搅拌成絮状无干面粉。
下手揉成面团,醒面10分钟后再揉成光滑的面团。
把面团擀成0.5厘米的厚片。
切成小方块。
准备合适的盘子,底面刷薄油。
把切好的厚面块依次放好,面上也刷一层油。盖上盖子或保鲜膜,醒面30分钟以上。
锅里烧水,水开后,把厚面块一块一块的扯宽、扯长下入锅里,宽度厚度根据你自己的喜好,反正我喜欢厚一点的面块。很容易操作哦,过程中面块很软,不易扯断!
水开后再煮2分钟。
筋道的扯面块,好吃!