花式爱❤️早餐30天II

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女儿初中学业繁忙,又有点儿小挑食,作为妈妈的我尽量每天早晨变花样为女儿准备可口早餐。我厨艺不精,经常选用半成品,也尽量做些简单的餐点,文中大多数早餐可以在半小时内完成,如果能给其他妈妈一些些帮助和启发就非常开心了❤️

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花式爱❤️早餐30天II的做法  

  1. 西红柿+鸡蛋+火腿肠+菠菜+西贝莜面鱼鱼,冬天早晨热乎乎的喝上一碗很舒服。

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤1
  2. 牛奶+麻薯包牛角包+自制水果羹+樱桃

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  3. Pancake经典松饼(女儿最爱)
    低粉+鸡蛋+牛奶+砂糖,平底锅搞定

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤3
  4. 自制的韭菜虾仁鸡蛋蒸饺,买现成的饺子皮,很鲜美。

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤4
  5. 豆浆+核桃包+卤鹌鹑蛋+酱牛肉

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤5
  6. 韭菜虾仁鸡蛋馅饼,用饺子皮包,饼铛加工即可。

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤6
  7. 虾仁小馄饨+三明治+牛奶

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤7
  8. 桂花甜酒酿+弟妹自制的云朵面包+农夫山泉的橙子

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤8
  9. 牛奶+豆沙包+面包+白粥+红肠卤蛋等

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤9
  10. 兰州拉面(山姆店有售,一份三包,材料齐全,味道很正宗)

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  11. 番茄土豆小排汤咸泡饭(取材自前一晚烧的汤)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤11
  12. 黑椒培根金针菇卷,香煎培根芦笋卷也很不错

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  13. 宁波汤圆+家里做的包子+蛋卷等

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤13
  14. 雪菜肉丝面+煎蛋+小酥肉

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  15. 八宝饭+牛奶

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤15
  16. 五谷豆浆+黑麦面包+麻薯+网纹瓜

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤16
  17. 牛肉面+溏心蛋+五谷豆浆

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤17
  18. 和风蛋卷(寿司做法类似,上面洒了海苔粉和七味粉)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤18
  19. 五谷互浆+烤面包+午餐肉+太阳蛋

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤19
  20. 和风大阪烧(材料和做法都有点儿复杂,很好吃,建议周末烧)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤20
  21. 五谷豆浆+意大利肉酱面(空刻速食意面)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤21
  22. 和风凉面(很清爽的一道凉面,更适合夏天)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤22
  23. 豆浆+培根吐司卷+樱桃

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤23
  24. 牛奶+重庆小面(山姆店)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤24
  25. 熏鸡囗袋饼(市售口袋饼+辣椒炒鸡丝+生菜+黄瓜)+牛奶

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤25
  26. 牛奶+甜甜圈(山姆店)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤26
  27. 豆浆+番茄肉米+米饭

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  28. 五谷豆浆+柠檬金枪鱼意大利面(空刻速食意面)

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  29. 越南牛肉河粉(网店东南亚格子美食有专门配好的材料卖,正宗的Phobo)

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤29
  30. 卤牛肉煎蛋三明治

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤30
  31. 红油水饺+豆浆

    花式爱❤️早餐30天II的做法 步骤31

小贴士

1、可以从盒马、山姆买些半成品,方便加工
2、可以有效利用前一晚的一些食材,稍微加工一下做成早餐
3、可以列出可选早餐菜单让小盆友提前勾选出最想吃的一些
4、妈妈们创意无限,还有什么早餐美食推荐大家一起来分享吧😄
 

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该菜谱发布于 2021-01-10 14:23:08
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