自制健康香肠
0
人做过这道菜
春日暖阳小美好
从网上买了肠衣和灌肠器，用五花肉和鸡胸肉馅自制了香肠，好吃又健康，你值得拥有~
用料
自制健康香肠的做法
-
冷冻的五花肉和鸡胸肉用热水浸泡解冻
-
肠衣用凉水冲洗3遍，建议里外面都洗洗，倒入料酒，凉水浸泡30分钟
-
灌肠器用开水冲一下消毒
-
猪肉和鸡肉解冻后切成块，便于放入绞肉机搅拌
-
把肉块放入绞肉机搅打成肉馅
-
取出肉馅，用刀剁5到10分钟
-
把盐，胡椒粉，淀粉，生抽等所有调味料倒入肉馅中，加入100克冰水
-
一个方向搅拌到肉馅达到可以拉丝的状态，一定要充分搅拌
-
把泡好的肠衣套到灌肠器上，可以从上面加水，更好套一点
-
肠衣一头系死，转动灌肠器手柄往里灌肉，七八分满即可，否则煮熟容易破
-
灌好后，另一头打结，系绳扎孔
-
阴凉通风处晾1到3个小时
-
冷水下锅，倒入少量料酒去腥，小火慢煮，保持水不沸腾的情况下煮到香肠浮起来
-
煮熟后用剪刀从棉线处剪开就可以吃了
-
也可以用烤箱烤一下，虽然没有外面的那么紧实q弹，但是味道超级香
