小白也能做的鮰鱼汤

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最近老爸动了个微创手术,医生嘱咐要吃的清淡些,想着上次在某店里吃的江团鱼汤老爸老妈甚是喜欢,就想着自己在家也试试。
长江鮰鱼,也称江团,肉质肥美,刺少,老人小孩特别适合吃。红烧入味,白烧汤汁鲜美。这次是受了饭店里做法的启发,在鱼汤里加入了豆奶粉,味道很醇厚,推荐大家有空不妨一试。

用料  

鮰鱼中段 500克
姜片 4-5片
大蒜头 半只
料酒 适量
豆奶粉 1小包
香葱 2根
山药 1根
黄瓜 1根
适量

小白也能做的鮰鱼汤的做法  

  1. 我买的是这种活杀鮰鱼段,一是懒得自己杀鱼了,这个是现杀的,处理的很干净,二是这个基本都是中段,都是肉,吃起来很满足。
    我们家五个成人,所以这次买了两包,一共六段,洗干净,用厨房纸吸干水分后备用。
    山药去皮切成滚刀块后放入凉开水中备用。
    黄瓜不用去皮切成滚刀块备用。

    小白也能做的鮰鱼汤的做法 步骤1
  2. 锅里放适当多点油,先下姜片和大蒜头炒香后,放入鮰鱼段煎炸至两面发黄后取出鮰鱼段,去除姜片和大蒜头,倒掉多余的油

  3. 锅里留底油,把煎过的鮰鱼段放入锅中,倒入适量料酒喷香后,加入适量热水(切记一定是热水,热水,热水),加盖大火煮开。

  4. 鱼汤煮开后,将豆奶粉加入热水拌匀成豆奶,加入鱼汤,加入香葱,把山药和黄瓜也放入一并加盖煮。加盖是为了留住香味,但是要注意不要溢出。

  5. 煮到汤汁发白,山药酥烂黄瓜也软了后,加入适量的盐,即可出锅。趁热吃,鱼肉肥美,汤汁醇厚,可与某家饭店的招牌菜相媲美哦。

小贴士

1.鮰鱼段吸干水分后煎,不会炸锅
2.姜片和大蒜头炸锅后捞出,不会影响后期食用的口感
3.山药和黄瓜不是必须的,根据各人喜好选择加入
4.一定要用热水,这个是关键,否则鱼汤会腥
5.豆奶粉的加入是模仿饭店招牌菜的做法,效果亲测很不错,如果没有豆奶粉也可以不加,鱼煎炸过加水煮,鱼汤也会发白的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-10 23:24:14
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