💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤

3 人做过这道菜
分享一道低脂鲜美,好喝不胖还暖胃的冬瓜海带汤,清爽不油腻,原汁原味。这个汤合适大冬天的晚餐喝,第二天的体重还会有意想不到的惊喜!🤭

用料  

海带 150克
冬瓜 100克
10克

💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法  

  1. 准备食材,冬瓜洗干净,

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤1
  2. 起锅热油爆香蒜末葱花

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤2
  3. 加入冬瓜翻炒几下

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤3
  4. 加入海带丝

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤4
  5. 倒入开水

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤5
  6. 煮好加入虾皮

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤6
  7. 一小勺盐

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤7
  8. 适量胡椒粉

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤8
  9. 太好喝了!低脂低卡还营养!

    💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤相关分类

该菜谱发布于 2021-01-11 00:12:32
1230 收藏


💯低脂暖胃好喝不胖~冬瓜海带汤的答疑

登录查看全部1条答疑