补肾补血懒人版黑芝麻糊（破壁机）
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人做过这道菜
王坚持zeacorn
最近耳鸣，说是得补肾，黑色东西入肾，没想到30岁就得养生了
用料
| 黑芝麻 | 55克 |
| 核桃 | 几个克 |
| 水 | 800克 |
| 冰糖 | 7颗 |
| 黑糯米（糯米） | 10克 |
| 大米 | 10克 |
| 红枣 | 6颗 |
补肾补血懒人版黑芝麻糊（破壁机）的做法
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黑芝麻55克
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黑糯米10
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大米10
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枣6颗
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冰糖如图
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喝吧，吃点咸的，有点喝多了腻。
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顺滑好喝
