花椒水 | |
花椒 | 12克 |
开水 | 80克 |
香料油 | |
洋葱 | 适量 |
大葱 | 适量 |
香葱 | 适量 |
香菜根 | 适量 |
菠萝切小块 | 适量 |
油 | 适量 |
蔬菜汁 | |
胡萝卜 | 1/2根 |
芹菜 | 1根 |
香菜 | 一小把 |
拌馅的料 | |
二八比例的牛肉末 | 450克 |
姜末 | 1 大勺 |
六必居干黄酱 | 6克 |
鸡蛋清 | 1个 |
花椒水 | 80克 |
黄豆酱油 | 25克 |
味极鲜 | 25克 |
老抽 | 20克 |
香料油 | 45克 |
麻油 | 1 tsp |
蔬菜汁 | 所有的 |
紫洋葱 | 220克 |
饼皮 | |
面粉 | 500克 |
温水 | 300克 |
盐 | 1/2 tsp |
和面:面团材料混合,揉到三光,放一边醒吧。
花椒水:混合花椒水材料,放一边等凉吧
香料油:视频只有口述,先炸洋葱,炸至干扁金黄后捞出,依次炸大葱、香葱、香菜根,每个都是炸干后捞出炸下一个,最后放入切小块菠萝炸干。
蔬菜汁:胡萝卜、芹菜用磨碎器磨成泥,香菜切碎末
把除了紫洋葱以外的全部肉馅料放入盆中,用手往一个方向搅拌,直到肉馅粘稠有劲。搅拌好后建议放入冰箱冷藏半小时以上,包的时候比较好操作。老饭骨的水平比较高,直接包。
紫洋葱切碎,切小一点,然后混入肉馅中拌匀。洋葱一定要包饼之前放入肉馅中,否则会发臭。
面团醒好,分成30克一个剂子。老饭骨的是16克一个。
然后面团擀开,用包包子的手法包入肉馅,包口朝下放在案板上。不要压扁咯,鼓鼓高高的才像门钉呀~
平底锅加热,刷点油,油多比较香脆,油少更健康。然后包口朝上平面朝下,把肉饼放入锅中,加盖中小火煎3-4分钟左右,翻面,加一点热水,大概盖过饼1/3左右,再加盖煎4分钟。用勺子敲一下肉饼,发出咔咔声音,里面的肉丸是硬的,就是熟了
趁热吃吧!下面一定得有个东西兜着,汤汁太多会漏呀!