菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】

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用料  

鸡蛋 4个
菠菜 1把
面粉 2碗(根据自己的量)
火腿肠 1根(不放也行)
黑芝麻 2勺(不放也行)

菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法  

  1. 菠菜洗净,锅中加两勺盐,水开放入菠菜焯水!

    菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法 步骤1
  2. 焯水以后,凉水冲一下,控干水分备用!

    菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法 步骤2
  3. 盆中加入温水(个人感觉温水做的饼,更软,更适合孩子吃)加入盐两小勺化开,加入两小碗面粉,调成面糊,加入四颗鸡蛋,朝着一个方向搅拌均匀!

    菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法 步骤3
  4. 加入黑芝麻继续搅拌!

    菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法 步骤4
  5. 加入切好的菠菜,火腿肠!搅拌成糊状!

    菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法 步骤5
  6. 电饼铛加少许油,把面糊放进去,当当当,成型好了以后的菠菜饼做好了!

    菠菜饼【营养健康!专治不爱吃蔬菜的神兽!】的做法 步骤6

小贴士

1·黑芝麻不放也行
2·因为孩子喜欢吃火腿肠,所以加了一根,可以不加
3·因为孩子不爱吃蔬菜,所以菠菜切的很小,挑不出来的那种😁
4·第一次做,孩子不爱吃蔬菜,孩子自己吃了半张饼!很满足,一起做起来给不爱吃蔬菜的神兽吃吧!
 

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该菜谱发布于 2021-01-11 18:26:08
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