1⃣️冲干净血水杂质,切丝/丁/条2⃣️加少许料酒、生抽(或盐)拌匀3⃣️关键一步来了!加入少许清水,用手抓至吸收,再加入少许水,再抓至吸收,这样大概三四次,直到肉肉不再能吸进去水分。要注意不能一次加太多的水!自己斟酌着水的量,最后要的效果就是肉能把水全部吸收,但又不会有多余的水泡着肉!自己体会一下4⃣️加入少许淀粉,抓匀5⃣️加入少许油,锁住水分6⃣️不粘锅多倒一点油,小火,放肉先别急着搅拌,停一会待肉单面变色后再翻炒、或翻面煎。
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