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七物汤~补气血效果超好!

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顾燕-2的厨房  顾燕-2
图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!

用料  

红枣 15颗
枸杞 50克
桂圆干 15颗
红豆 50克
黄芪 50克
黑糖 30克
生姜 1块

七物汤~补气血效果超好!的做法  

  1. 这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞最后放，其它食材一同下锅加清水炖

    七物汤~补气血效果超好!的做法 步骤1

  2. 可以搭配一个煮鸡蛋吃~补气血不忘补蛋白质啊♥!

    七物汤~补气血效果超好!的做法 步骤2

  3. 今天我配上刚做好的发面白馒头片~正好带去一点生姜的微微辛辣味，完美!

    七物汤~补气血效果超好!的做法 步骤3

上传你做的七物汤~补气血效果超好!

 

七物汤~补气血效果超好!相关分类

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该菜谱发布于 2021-01-12 06:55:50
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