青椒牛肉炒意面

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低盐、低脂、少油,简单的一人食。

用料  

牛肉50
青椒 半个
洋葱 半个
酱油 一勺
淀粉 半勺
意面 1小把
胡椒粉 1克

青椒牛肉炒意面的做法  

  1. 准备食材,青椒切丝,洋葱切丝,牛肉切薄片。

    青椒牛肉炒意面的做法 步骤1
  2. 牛肉里放进一勺淀粉,倒入一勺低盐酱油,抓匀腌上备用。

    青椒牛肉炒意面的做法 步骤2
  3. 意面准备出来,煮10分钟左右,我喜欢吃软一点的,多煮一会儿。

    青椒牛肉炒意面的做法 步骤3
  4. 一边煮意面,单起一口锅,倒入适量食用油,先炒肉,然后放入洋葱炒出香味儿,然后再放入青椒炒。

    青椒牛肉炒意面的做法 步骤4
  5. 意面煮至这样的程度就可以捞出来,放入炒好的菜里,倒入半勺酱油和1克胡椒粉,炒至颜色均匀,装盘。

    青椒牛肉炒意面的做法 步骤5
  6. 成品!低盐低油,减脂必备。

    青椒牛肉炒意面的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-01-12 08:19:45
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青椒牛肉炒意面的答疑

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