网红粘豆包🔥减脂低卡易做❗️糯叽叽

准备食材，各种豆啊，花生啊，黑米，紫米都可以，只要你喜欢，很随意哒～                        

黑米提前泡一夜，用电饭煲蒸熟

豆类提前浸泡一夜，煮熟，煮到一搓就烂就可以了，如果不喜欢吃颗粒感的可以把豆捣烂，我是喜欢吃完整的豆豆

红枣切丁，不用煮，我用的是甜玉米粒

所有食材放入大盆里，加入白糖拌匀

加入糯米粉，少次多量的添加

拌成这样，如果太干的话，可以加入适量的水，或者之前煮红豆的水

1:捏团，不要太湿，太湿的话蒸出来就塌了，成大饼了，太干不好成团，而且蒸出来就裂开了，散架。                                                                              2:糯米粉可以比我的在多点，我放的少了一丢丢

放到干糯米粉中滚一圈

我做的比鸡蛋大一点，一共做了18个，上锅蒸15分钟就可以了，因为豆都是熟的

补一张出锅的照片，几乎每个月都要做一次，题外话  『新买的硅胶垫子，挺好的，不粘，方便我以后做粘豆包啦～』

刚出锅晶莹剔透，很有食欲哇～

出锅稍晾一下在拿起来，热的时候粘手手😁