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黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）

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峰仔Mum的厨房  峰仔Mum
产后特别容易感觉累，需要多补补气血，分享的黄芪红枣水很有效，喝了整个人也有精神多，没那么容易累。带孩子不容易，产后妈妈记得要好好爱自己！

用料  

黄芪 适量
红枣 5-6颗

黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）的做法  

  1. 选用的是野生黄芪，品质很好，和一般黄芪不同，味道清香，入口甘甜。红枣选了若羌灰枣，甜甜的，用养生壶煮一大壶水喝就可以，我选用个花茶键，煮15分钟即可，喝完可以再加水翻煮20分钟。多补充水分同时又补气血，重点还挺好喝的！

    黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）的做法 步骤1

  2. 愿每位产后妈妈都身体棒棒！

    黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）的做法 步骤2

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黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）相关分类

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该菜谱发布于 2021-01-12 16:13:37
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