下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
春冬养生粥方
春冬养生粥方
0
人做过这道菜
收藏
XQ_tan
不同的年份、不同的气候阶段恰当地选择和搭配杂粮，顺时而食，只要每日坚持，比人参虫草滋补的作用还要强多了。久喝还能养心祛湿，滋阴益肾，营养皮肤。
用料
原料：茯苓、豌豆、赤小豆、亚麻籽、紫苏子、小米、糯米、糙米、黍米、粳米各适量
春冬养生粥方的做法
做法：浸泡两小时，煮成粥
在不同的年份、不同的气候阶段恰当地选择和搭配杂粮，顺时而食，只要每日坚持，比人参虫草滋补的作用还要强多了。久喝还能养心祛湿，滋阴益肾，营养皮肤。
上传你做的春冬养生粥方
随便看看
腊肠菜饭
玉米海带排骨汤
熟花生油
小藕饼
莲藕炒肉片
凉拌长豆角
芋丝糕
烤薯条
鸡蛋菠菜
黄瓜鸡蛋
该菜谱发布于 2021-01-13 08:53:30
1 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢春冬养生粥方的也喜欢
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
1161 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
1 做过
作者XQ_tan的其他菜谱
超松软健康杂粮卷饼
XQ_tan
0 做过
双色吐司(爱和自由)
XQ_tan
1 做过
迷你南瓜吐司(爱和自由)
XQ_tan
0 做过
南瓜黑豆方砖(爱和自由)
XQ_tan
0 做过
苋菜汁罗勒黑芝麻胚芽贝果
XQ_tan
0 做过
春冬养生粥方的答疑
关于春冬养生粥方的做法还有疑问？
登录提一个问题
XQ_tan
