羊排 | 500克 |
胡萝卜 | 两根 |
洋葱 | 半个 |
蒜苗 | 两根 |
大蒜 | 若干粒 |
生姜 | 若干片 |
香叶 | 三片 |
茴香 | 一整颗 |
桂皮 | 一小块 |
干辣椒 | 两三根 |
迷迭香 | 四五根 |
冰糖 | 若干粒 |
啤酒 | 一小瓶 |
生抽 | 一调羹 |
老抽 | 半调羹 |
料酒 | 少许 |
陈醋 | 半调羹 |
先洗净食材做好准备,洋葱切粒,胡萝卜切块,蒜苗先切蒜白段,蒜叶留后面用。
羊肉冷水下锅焯水去腥,锅里➕料酒、姜片、迷迭香两根(没有迷迭香可用整根的小葱或大葱白代替),水沸后五分钟捞出冲冷水后晾干。
小火先下洋葱粒,煸炒干水分,洋葱变色微黄即可下其他香料再一起炒。
下羊肉继续翻炒三分钟
打开啤酒倒少许,防止黏锅
再倒入一调羹生抽翻炒入味
放入胡萝卜块翻炒一会
把剩下的啤酒全部倒入,大火烧开!
水开后倒入半调羹老抽,翻翻身上上色😍
倒入半调羹陈醋,能去腥且肉质易嫩。然后盖上锅盖,转最小火,焖炖60分钟!
开盖根据自己咸淡放点盐、鸡精之类。再放入蒜苗叶➕两三根迷迭香(没有迷迭香无所谓的,我家刚好有种着就放了),然后继续小火再焖3-5分钟!
至此,啤酒焖羊排大功告成!味道能勾你魂喔!