Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤

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虾滑是自已做的,比外面卖的健康,还好吃。不止是做汤,下到火锅里面,油炸着吃都非常好吃,九个月以上的宝宝做辅食也非常合适。(初喂宝宝时尽量少喂,防止过敏反应)

用料  

鲜虾 300克
内酯豆腐 半块
娃娃菜 一颗
蛋清 半个
适量
适量
白胡椒粉 适量

Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法  

  1. 准备好所需食材,鲜虾提前洗净剥壳,去虾肠。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤1
  2. 内酯豆腐切成小块。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤2
  3. 娃娃菜一片一片掰开,洗净。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤3
  4. 鲜虾肉切成小块。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤4
  5. 将切好的鲜虾肉放入搅拌机中,放入少量姜末去腥。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤5
  6. 倒入半个鸡蛋的蛋清,1/2小勺盐,少许白胡椒粉。(如果给宝宝吃的话,可以不放盐和白胡椒粉。)

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤6
  7. 打成如图中一样的虾泥,倒出放入碗中。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤7
  8. 虾泥中倒入一小勺淀粉。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤8
  9. 顺着一个方向搅拌均匀,虾滑就做好了。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤9
  10. 锅中倒入小半锅水。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤10
  11. 煮沸后放入娃娃菜。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤11
  12. 喜欢口感软烂一点的可以多煮一会,根据自己洗好的口感调整煮的时间。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤12
  13. 开中小火开始往锅里放入虾滑,用一个小勺子团成球,在锅边敲一敲就下去了。(这样做不会粘手)虾滑煮熟后会膨胀两倍左右,注意别做太大。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤13
  14. 虾滑全部放入锅里后,可以马上放入内酯豆腐,然后放入适量的盐或者鸡精,中火煮开后就可以关火。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤14
  15. 成品如图,虾滑Q弹,豆腐嫩滑,鲜味十足。

    Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法 步骤15

小贴士

虾滑可以一次性多做点,分装放入保鲜袋放进冰箱冷冻储存,需要用时,解冻后再保鲜袋剪个小口轻轻挤出就可以了。做宝宝辅食最好不用冷冻的,当天做当天吃。可以把水换成高汤,营养更丰富,味道更鲜美。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2021-01-14 16:49:02
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