aldi买点lamb loin roast很不错,去皮带肥肉,又很香。羊肉切拇指一半的小块,就跟羊肉串那样的大小。
腌制羊肉:加入磨细的姜泥,和羊肉搅拌均匀。加盐,多一点,因为之后就不放盐了,腌料就是羊肉全部的咸味来源。加白胡椒去腥,抓匀
加入2tsp酱油,抓匀。少许淀粉,抓匀,油封。腌制半小时左右。淀粉一定不能多,肉块表面很少一点就行。
准备香菜一把,梗切小丁,叶子切碎放盘底。洋葱切小丁备用。
空气炸锅的烤盘拿出,炸锅400华氏度200摄氏度预热五分钟,烤盘涂有防粘。预热完成后,羊肉放入炸锅,加热五分钟,翻面,再加热四分钟出锅。
炸羊肉的空隙,把孜然粒和芝麻在锅里用小火炒香,倒出备用。
锅里倒少许油,油热后加入洋葱,要听到磁啦一声的那种。加入少许大概1tsp酱油,炒匀后加入炸好的羊肉,炒匀,放入孜然粒和芝麻炒匀。最后放入切碎的香菜梗,炒匀。出锅倒入铺好的香菜叶上。
快点趁热吃吧,盛一碗饭一起吃更香!