板栗娃娃菜

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冬季素食养生菜,绝对数它最棒,简单易做,轻食美味又健康,其实有点像吃素食火锅,但是又不是........

用料  

娃娃菜 半棵
板栗 十几~二十颗
金针菇 一小撮
银针菇 一小撮
1.5克
轻盐酱油 2---3勺
花生油(芝麻香油) 10克

板栗娃娃菜的做法  

  1. 清洗娃娃菜,不用切,尽量选小棵点的娃娃菜。

    板栗娃娃菜的做法 步骤1
  2. 从冰箱拿出之前速冻的板栗不用解冻直接煮

    板栗娃娃菜的做法 步骤2
  3. 准备清洗好菇菌类,把根去掉不用切。

    板栗娃娃菜的做法 步骤3
  4. 锅里放水,大概400毫升左右,水煮开后加入板栗和盐

    板栗娃娃菜的做法 步骤4
  5. 板栗大概煮了十几分钟后捞出,再放入娃娃菜和菇菌。继续烹煮约5分钟

    板栗娃娃菜的做法 步骤5
  6. 捞出煮熟的菜,加入六月鲜轻酱油,再加入花生油或者芝麻香油也可。

    板栗娃娃菜的做法 步骤6
  7. 这道简单营养的美味就可以上桌了,咚咚锵.......

    板栗娃娃菜的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-01-15 16:17:27
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板栗娃娃菜的答疑

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