登录   注册
  1. 首页
  2. 补血
  3. 健康补血的杂粮馒头

健康补血的杂粮馒头

0 人做过这道菜
收藏
小圆脸de俊妈妈的厨房  小圆脸de俊妈妈

用料  

玉米面 200克
面粉 200克
黑米面 100克
黑豆面 100克
红枣 10颗
酵母 4克
白糖 5克

健康补血的杂粮馒头的做法  

  1. 除了红枣之外所有的食材放温水用筷子搅拌成絮状

    健康补血的杂粮馒头的做法 步骤1

  2. 这样就可以用手把面和成面团盖上湿布放在温暖的地方发酵

    健康补血的杂粮馒头的做法 步骤2

  3. 冬天要两个小时左右，面团里有很多蜂窝就可以了

    健康补血的杂粮馒头的做法 步骤3

  4. 把红枣去核剪成小块混合在面团里

    健康补血的杂粮馒头的做法 步骤4

  5. 团成馒头放在蒸锅里，锅中放凉水可以让馒头再醒发，水开以后20分钟关火焖一下

    健康补血的杂粮馒头的做法 步骤5

  6. 香甜可口又煊乎儿的杂粮馒头是老妈的最爱🥧🥧

    健康补血的杂粮馒头的做法 步骤6

小贴士

冬天发面🉑️以放少许白糖，面团放酵的更快些

上传你做的健康补血的杂粮馒头

 

健康补血的杂粮馒头相关分类

补血 馒头
随便看看
该菜谱发布于 2021-01-15 18:30:09
11 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


健康补血的杂粮馒头的答疑

关于健康补血的杂粮馒头的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负