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KETO低碳生酮- Cauliflower mac and cheese

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秋实-Iris的厨房  秋实-Iris
微波炉15分钟搞定～ 烤箱嘛25分钟……… 还可以用锅煮……………

用料  

切碎的花菜 随缘吧
淡奶油 100ml左右吧
mozzarella 抓一把
cheddar 抓一把
parmesan 切一块
海盐 随缘
看家混合香草 随缘
黑胡椒 随缘
黄油 挖一大块

KETO低碳生酮- Cauliflower mac and cheese的做法  

  1. 烤箱预热200度～
    切花菜～
    除了花菜碎～

    其余所有材料放到搅拌杯用搅拌棒打碎～
    跟花菜碎拌匀烤15-20分钟
    微波炉5分钟
    锅煮就煮到你喜欢的样子就可以

    KETO低碳生酮- Cauliflower mac and cheese的做法 步骤1

小贴士

cauliflower就是用那种绵密紧实的～ 白梗的～ 不是松花菜有机菜花那种绿梗的～ 绿梗的很难熟～ 也很难吃…………

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-01-15 21:13:38
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