香肠(火腿) | 4根 |
洋葱 | 2个 |
香叶 | 5片 |
熏肠(水煮) | 50克 |
酸黄瓜(中等大小) | 4根 |
面粉 | 一汤勺 |
茴香和香菜 | 各3根 |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
牛脊骨 | 450克 |
柠檬 | 1个 |
烟熏牛肉 | 200克 |
胡萝卜 | 1根 |
橄榄油 | 1汤勺 |
酸奶油 | 150毫升 |
去核橄榄 | 10颗 |
蕃茄酱 | 1汤勺 |
1. 首先我们把胡萝卜去皮,一个洋葱去皮洗干净切成小块。把牛骨头洗净放入大锅中,加入3.5升的凉水,煮开,去除浮沫。加入刚刚的胡萝卜和一个洋葱盖上盖子小火煮1.5-2个小时,直至牛骨变软。
2. 将剩下的一个洋葱切成小丁,在锅中倒入橄榄油炒洋葱丁6分钟后,加入面粉继续炒2分钟。最后加入番茄酱继续翻炒5分钟。
3. 酸黄瓜切成小丁,如果中间的黄瓜籽太大我们要用勺子挖出来。
4. 将烟熏肉和香肠同样也切成等大小的丁。牛骨头煮好后汤用网筛过滤,不要倒掉骨头汤。
5. 过筛好的骨头汤继续加热煮沸后小火,锅里加入洋葱丁,香肠,烟熏牛肉,水煮熏肠、香叶,黑胡椒碎,煮8分钟,最后加入适量的盐。
6. 将柠檬切成薄片,香菜和茴香切碎,一同加入到锅中继续小火煮1-2分钟。关火,将锅从灶台上移开,静置20分钟后可以食用。吃的时候在碗里加入一勺儿酸奶油即可。