面粉(根据食量) | 两个人吃2碗 |
羊肉(or牛肉都可) | 1斤 |
蔬菜: | |
土豆(根据喜好用量) | 1个 |
胡萝卜(根据喜好用量) | 1根 |
香菜(可以选择不放) | 1根 |
葱(洋葱 皮牙子都可最好是皮牙子) | 1头 |
蒜 (喜欢就多放一些) | 0.3头 |
常用外调料: | |
西红柿酱(番茄酱根据喜好用量) | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
黄酒 | 0.5大勺 |
辣椒粉 | 根据喜好 |
根据喜好可选择加或不加: | |
芹菜 | 1根 |
白萝卜 | 1棵 |
野蘑菇 | 10个 |
蒜苗 | 1小把 |
油白菜 | 0.3棵 |
两人份儿面粉用量大概是米饭碗🍚2平碗即可。
我的喜好是半烫面,一半冷水一半温水。大家可以用一点点温度的温水就可、水里加一点盐(汤勺0.5勺)面会更软一些,可以不加看喜好。
揉均匀成光滑面团,醒发20分钟,这时候刚好准备其他用料。
因为我家🐼不吃羊肉所以我用牛肉做,切小一点,也不要太厚。肉食动物可以多放一些。🤪
西红柿🍅去皮切碎(西红柿上方用刀划一个十字,用开水一烫,很好剥)。
两个西红柿🍅最好!皮牙子(洋葱)切很小的丁,大颗的用0.5棵。
油白菜或者芹菜切碎(不用怕太碎)我喜欢吃蒜一般会放小半头。
红萝卜、白萝卜和土豆切方丁(大拇指甲盖大小即可)
土豆和红萝卜一定要放哦、萝卜可以先炒一边油激发萝卜素😜。红萝卜少放一点不然太甜。
时间差不多啦,上面!擀开、切两指宽。(记得两面均匀涂油或者面粉)1块硬币厚度厚一点儿就可。用保鲜膜封住待下锅。
放油,热油放肉。可以多放一点油做出来好吃。
肉可以炒干一些感觉更好吃。然后放西红柿🍅和皮牙子(洋葱)
炒香,放番茄酱。一勺盐、一小汤勺酱油,一小汤勺十三香或者胡椒粉翻炒2-3分钟。
加一碗水,大火熬稠然后盛出来。(是为了防止下面片时候蹦油出来……吧?!)
锅里放清水烧开,下土豆🥔和萝卜🥕(水要漫过菜些许)。大火水煮沸腾后开始揪面片。要一直保持水是沸腾状态。感觉水少了可以加开水。
放一少盐。
下完面片放之前熬好的汤汁、
怎么揪面片…我实在没手拍照🤪面片拉一下,然后揪就完事儿,长方形状即可。
放蔬菜叶(用料表有讲的挺清楚,根据个人爱好放。)
这时候放野蘑菇,那就是野蘑菇汤饭了....(我选择不放🤣)
同时放入蒜碎、香菜叶子。
一小汤勺鸡精,两小汤勺盐。(先放一勺尝一下比较好,日本的盐比较淡)三汤勺陈醋。(盛入碗里时候可以根据喜好再加。)
当当当当~ok👌🏻出锅啦、香喷喷的揪片子就搞定了、我可以吃三大碗。🤣