胡萝卜切菱形薄片
牛排切粒
蒜头剁成蒜泥
西兰花摘成小朵，烧开水加少许食用油和食盐放西兰花焯水，焯熟
蒜头放热油锅中爆香
加六月鲜轻盐酱油，蚝油，适量清水和淀粉勾芡汁
将芡汁浇到摆盘好的西兰花上面
胡萝卜放少许食用油炒至断生，乘出备用
起锅烧热油下牛肉粒爆炒
加一匙黑椒酱继续煸炒至牛肉粒七分熟
乘入盘中，将胡萝卜也摆放好就可以了。
上传你做的西兰花黑椒牛肉粒
贪吃的猫咪头
