主料:羊蝎子4-5斤 | |
腌料:盐,生抽,料酒,花椒粒 | |
香料:花椒粒,小茴香粒,孜然粒,香叶,桂皮,干辣椒,八角,草果,陈皮,白胡椒粒 | |
辅料:植物油,葱姜,小米辣,耗油,豆腐乳,黄豆酱,豆豉,蒜苗,香菜 |
备料。
羊蝎子清洗干净,加盐、生抽、料酒、花椒,拌匀后冷藏几个小时。
羊蝎子冷水入锅,锅开后撇去浮沫,捞出热水冲洗一下。
干的香料加水浸泡一会捞出沥干水分,起锅加油下香料,小火慢炒。
炒过香料的底油煎羊蝎子,煎到两面金黄。
煎好的羊蝎子取出,底油加入葱段、姜片、耗油、黄豆酱、豆腐乳、豆豉、小米椒慢炒。
羊蝎子回锅,加开水漫过羊蝎子。
将煎好的香料包放入锅里,一起炖,可以换砂锅慢炖一个多小时。
大火收汁一小会,捞出香料包和葱姜,炖好的羊蝎子直接端上桌,撒蒜苗和香菜。
吃完肉,锅里可以加水,继续涮些喜欢的蔬菜。