低脂烤花菜【东菱空气炸锅食谱】

巨简单的低脂辣烤花菜，香辣过瘾，无油少烟 ，营养又健康！

1.花菜切小块，加少许盐泡十来分钟，冲洗干净沥干水分。
2.加橄榄油+辣椒粉+生抽+孜然+芝麻+黑胡椒碎+少许盐，拌匀！

3. 东菱空气炸锅放上炸篮，将花菜放入，开启DIY炸模式，200度15-20分钟（温度和时间，根据食材多少适当调整哦！）

10分钟后翻个面，继续烤熟就可以啦，我喜欢脆脆的口感，只烤了15分钟！
好喜欢它的透明玻璃盖，可以实时观察里面的烘烤情况，设计的超赞👏！

简单又美味的辣烤花菜，比肉还好吃！
东菱这款空气炸锅还是不错的，炸篮+接油盘组合，下置3D热风技术，360°高效热循环，让受热更均匀，还可以轻松逼出食物油脂，无烟少油更健康！配件是可以拆卸哒，清洗起来非常方便！

好吃哦，你要不要试一下？