腊八蒜

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为什么要把蒜泡了来吃呢?

有两个好处:

1、提高大蒜的抗氧化功效;

2、中和大蒜的热性。

用料  

原料:大蒜、米醋、红糖

腊八蒜的做法  

  1. 大蒜瓣去皮,擦净,不能沾水,放到干净的玻璃瓶里,装到大约三分之二高度(不要装满)

    倒入米醋,按自己囗味加红糖,盖好盖子

    泡二十天,蒜瓣变成碧绿的颜色,就可以随取随吃

小贴士

泡过蒜的醋,也是可以吃的。做拌菜的调味汁,或是蘸饺子吃味道也不错
 
该菜谱发布于 2021-01-18 07:47:29
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腊八蒜的答疑

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